Une définition lucide
On est souvent énervé par le comportement des autres, mais au final, le plus interessant reste de se demander pourquoi cela nous met dans cet état.
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On est souvent énervé par le comportement des autres, mais au final, le plus interessant reste de se demander pourquoi cela nous met dans cet état.
Une proposition que j'expérimente depuis quelques semaines et qui fonctionne bien: personnellement ce qui me fait réagir à certains commentaires de ma femme peut venir de différents horizons croyances, valeurs ou autres. Les identifier est intéressant mais n est pas suffisant pour faire évoluer la situation. Pour moi le déclic a été de réaliser que ces remarques ne mappartenaient pas. Quelles étaient le fruit d'une manière de penser ou de me voir qui ne correspondent pas à comment je me percois. A partir de ce moment là je n' ai pas de raison de donner de valeur a ces remarques. Le résultat est que ces remarques ne me touchent plus et me permettent même de mieux voir a travers que…